Emoční první pomoc - jak snížit svůj stres a napětí v pěti krocích
Typ vzdělávacího programu: Webinář
Anotace vzdělávacího programu:
Buší vám srdce rychleji ve stresu nebo v krizi? Provedením pěti kroků to lze zklidnit a změnit na místě. Na webináři představíme nástroj EmotionAid, který umožňuje uvolnit stres a zabránit fyziologickým důsledkům hromadícího se stresu. Pomůže regulovat sebe sama a také umožňuje pomoci ostatním s jejich seberegulací. Jeho účelem je zabránit stavu vyhoření, únavy ze soucitu nebo přehlcujících zážitků.
Číslo programuX93-40-15-251 Kód programuX93 |
Garant
Miroslava Dolejšová
773 070 691
|
Kraje
|
Datum konání
13. března 2025, 14:30–16:30
Cena
0,-Kč
|
|
||||
|
|
||||
|
|
