Mindfulness pro učitele: Základní techniky a jejich využití ve výuce

Typ vzdělávacího programu: Seminář

Vstupní úroveň účastníků: začátečníci

Anotace vzdělávacího programu:

Tento kurz je zaměřen na pedagogické pracovníky, kteří chtějí zlepšit své dovednosti v oblasti mindfulness a integrovat tyto techniky do své praxe. Účastníci se seznámí s tím, co mindfulness je, jaké jsou jeho kořeny a jak může pomoci při zvládání pracovního stresu a zlepšení koncentrace. Kurz zahrnuje praktická cvičení, jako je všímavé dýchání, vnímání těla a myšlenek a meditace zaměřená na empatii. Důraz je kladen na aplikaci mindfulness ve třídě, a to před vyučováním, během hodin i po vyučování.

Pedagogové se naučí techniky, které podporují koncentraci a klid u žáků, a budou mít možnost vyzkoušet aktivity vhodné i pro žáky s ADHD. Kurz dále nabízí účastníkům strategie, jak pomocí mindfulness zvládat stres, předcházet vyhoření a udržovat rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. Program poskytuje prostor pro praktický nácvik, sdílení zkušeností a diskuze o tom, jak mindfulness efektivně implementovat do učitelské praxe.

Účastníci si rovněž vytvoří individuální plán, jak mindfulness pravidelně zařazovat do své výuky, a obdrží doporučení na další zdroje a nástroje pro prohlubování této praxe.

Číslo programu

A213-04-18-252

Kód programu

A213

Garant

Ing. Markéta Cejnarová

737 828 461
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Druh vzdělávání
  • Vzdělávání vedoucích pracovníků
  • SŠ/VOŠ
  • ZUŠ/SUŠ
  • DDM/SVČ/ŠD/ŠK/DM
  • Základní vzdělávání
  • 1. stupeň ZŠ
  • 2. stupeň ZŠ
  • Střední a vyšší odborné vzdělávání
  • SŠ/VOŠ
  • Zájmové a neformální vzdělávání
  • Děti/žáci cizinci
  • Jazykové vzdělávání
Kraje
  • Hradec Králové
Datum konání

27. listopadu 2025, 9:00–14:00

Cena

1130,-Kč

icon map pin

Typ akce

Vzdělávací program

icon map pin

Počet hodin

6

icon map pin

Lektoři
  • Bc. Štěpán Pastula

icon map pin

Místo konání

NPI ČR Hradec Králové, Luční 460

icon map pin

MAX účastníků

18

icon map pin

Cílová skupina
asistenti pedagoga, pedagogičtí pracovníci školních poradenských pracovišť, pedagogové volného času, ředitelé a zástupci škol a školských zařízení, školní týmy (pedagogické sbory škol), speciální pedagogové

Přihlásit se