Wellbeing - cesta ke spokojenosti a seberozvoji

podpora psychohygieny učitelů pracujících s dětmi/žáky cizinci

Typ vzdělávacího programu: Seminář

Anotace vzdělávacího programu:

Seminář je zaměřený na podporu psychohygieny učitelů pracujících s dětmi/žáky cizinci s důrazem na wellbeing, seberozvoj a spokojenost učitelů i dětí ve vzdělávacím procesu. Přítomnost žáků s odlišným mateřským jazykem přináší do školy nejen nové výzvy, ale i příležitost k růstu, získání empatie a rozvoji interkulturních kompetencí. Účastníci se seznámí s principy duševní pohody ve škole, se strategiemi podpory žáků cizinců a se způsoby, jak pečovat o vlastní rovnováhu a předcházet profesnímu vyčerpání. Seminář nabídne inspiraci, jak vytvářet bezpečné a respektující prostředí, které umožňuje rozvoj každého žáka. Na dosahování výsledků vzdělávání a na úspěch každého ze žáků má atmosféra a prostředí, v nichž učení probíhá, totiž zásadní vliv. Mělo by být v zájmu všech věnovat adekvátní pozornost duševní pohodě žáků a vytvářet podporující a harmonické prostředí, které následně pozitivně ovlivní efektivitu procesu učení. 

Cílem semináře je podpořit učitele v hledání rovnováhy mezi profesními nároky i osobní spokojeností a nabídnout nástroje pro budování pozitivního, respektujícího a motivujícího školního prostředí pro všechny žáky i učitele. 

Seminář zaměřený na techniky mindfulness a wellbeingu obohatí účastníky praktickými prvky a aktivitami využitelnými v jejich osobním i pracovním životě. Techniky, které si na semináři vyzkouší, mohou pak aplikovat i do výuky v rámci wellbeingu a psychohygieny žáků a studentů, na jejichž psychiku vytváří dnešní uspěchaná doba  nadměrný tlak, s nímž si žáci často nedokáží sami efektivně poradit. Na dosahování výsledků vzdělávání a na úspěch každého ze žáků má atmosféra a prostředí, v nichž  učení probíhá, zásadní vliv. Mělo by být v zájmu všech věnovat adekvátní pozornost duševní pohodě žáků a vytvářet podporující a harmonické prostředí, které následně pozitivně ovlivní efektivitu procesu učení. Pouze vyrovnaný jedinec, který zažívá celkovou pohodu a který umí využívat nástroje a techniky péče o vlastní duši, může být úspěšný ve studiu i ve svém budoucím povolání a osobním životě.

Seminář zahrnuje také praktickou část jógových prvků ze židle, na podložce, různé relaxační techniky na zklidnění, práci s dechem a tělem.

Účastníci semináře načerpají novou energii a zažijí si sadu technik pro každodenní využití, které nezaberou tolik času, ale přesto udělají velikou službu jim samým, ale i jejich žákům.