Digitální zdraví a správné stravovací návyky našich dětí. Společné sdílení základních škol a dalších zájemců.

Typ vzdělávacího programu: Kolegiální sdílení a podpora

Vstupní úroveň účastníků: začátečníci

Anotace vzdělávacího programu:

Co je zdravé užívání obrazovek a jak ho u dětí podporovat? Připojte se na webinář, kde si s Adélou Lábusovou vysvětlíme, co je předpokladem, aby obrazovky dětem neškodily, a jaké dovednosti je třeba u dětí rozvíjet, aby digitální technologie podporovaly zdravý rozvoj a spokojenost. Seznámíme se s konkrétními zásadami, které by měly děti znát, pokud užívají sociální sítě a hrají digitální hry, a co je dobrá podpora od rodiče či školy vzhledem k regulaci času s obrazovkou. Adéla Lábusová je metodička a odborná garantka tématu digitální wellbeing v organizaci Jules a Jim a v NPI ČR. Připravovala také obsah online kurzu pro rodiče a školy Labirynt sítě a ráj srdce (https://siteraj.cz/)
V druhé části webináře vystoupí výživový poradce Petr Havlíček, od kterého se dozvíte, jak zajistit svým dětem správnou a vyváženou stravu, která je zásadní pro jejich optimální růst, vývoj a celkovou regeneraci organismu. Probereme, jak prakticky skloubit stravování s denním režimem dítěte a jak správně načasovat jídlo před, během a po sportovním tréninku nebo jak se postavit k času dětí u obrazovek ve vztahu ke správnému stravování. Petr Havlíček vás bude motivovat k vytvoření zdravých stravovacích návyků dětí, které pak pozitivně ovlivní jejich běžný den, ale také kvalitu spánku a celkovou vitalitu.

Akce je ZDARMA, je otevřena školám i rodičům a všem přemýšlivým dospelým.

Akce je podpořena v rámci programu O2 Chytrá škola v ZŠ Stehelčeves.